Польза черной смородины

Хорошо зимой, когда за окном кружит вьюга, достать черную смородину, перетертую с сахаром или просто размороженную, попить чай с вареньем или джемом. А ведь это не только вкусно, но и очень полезно. Черная смородина укрепляет иммунную систему, придает жизненных сил, повышает работоспособность.

Эта ягода богата витаминами, которых так не хватает зимой и в начале весны. Она помогает при лечении простудных заболеваний, понижает давление. Ее рекомендуют для профилактики сердечно-сосудистых болезней, авитаминоза, рака, сахарного диабета, для улучшения и сохранения зрения. Черная смородина способствует повышению уровня гемоглобина в крови.

polza-chernoj-smorodiny

Для лечения простудных заболеваний используют чай из листьев, или настоянные на воде ягоды смородины. При нефритах рекомендуют пить сок из свежих ягод.

При острых респираторных заболеваниях, вирусных инфекциях заваривают чай из листьев малины, смородины, мяты:

  • 40 грамм листьев малины;
  • 40 грамм листьев черной смородины;
  • 10 грамм листьев мяты.

Смесь измельченных листьев заливают 1 литром кипятка, и ставят на медленный огонь. Кипятить нужно 10 минут. Емкость с чаем укутать теплым полотенцем, сверху обмотать пакетом, дать постоять в течение 30 минут. Затем чай процедить и добавить 2 столовые ложки меда, лучше липового, если на него аллергия, то можно использовать мед из акации. Пить весь день в больших количествах. Такой чай восстанавливает водно-солевой баланс, выводит из организма токсины, оказывает противовирусное действие.

В качестве дополнительного лечения при сахарном диабете используют чай из смородины и черники:

  • 2 столовые ложки сухих листьев смородины;
  • 2 столовые ложки измельченных побегов черники.

Заваривают и пьют как обычный чай.

Кроме того, для уменьшения уровня сахара в крови рекомендуют в сезон употреблять свежие плоды смородины.

При гипертонии употребляют перетертые с сахаром ягоды. Варенье, джемы, вино в небольших количествах также способствуют понижению давления. Применять смородину следует с осторожностью, так как в индивидуальных случаях она очень резко понижает давление.

Черная смородина противопоказана при низком артериальном давлении, повышенной свертываемости крови, аллергии, гастритах с повышенной кислотностью, язвенных заболеваниях. Интересно знать — "Все о выращивании вейгелы".

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Подпишитесь на новые статьи - введите Ваш e-mail

Загрузка...